猛暑の8月が過ぎ、ようやく朝夕に虫の音が聞こえるようになりました。
この夏、どれほどたくさんの汗をかきましたか？
連日の熱帯夜から寝不足、または冷房に浸り過ぎて
体調を崩すなどなど・・・夏バテしていませんか？
オススメのメンテは、足うらを揉むこと！
夏バテ撃退←食欲回復←胃腸の働きを活性化←足うら（土踏まず全体）を揉む
食後1時間を避け、朝夕ほんの５分ずつ、まずは揉んでみてください！
揉んだ後のデトックスはコップ一杯の白湯を飲むことをお忘れなく。
足うらにはたくさんの反射区があります。
自分でもっと揉めるように勉強を始めてみませんか？
エルディアイのリフレソルソル「足うら健康法」ではトライアルを始めました！！
今月9月のスケジュールをご覧ください。
是非お問い合わせください。
